Coronan edelleen lyödessä kapuloita rattaisiin, olen pitänyt liikkumista yllä pääasiassa kävellen. Niin, kerta toisensa jälkeen. Viikosta toiseen. Onni on, että pidän kävelystä. Siten se on ollut ihan luontainen keino ottaa käyttöön tässä tilanteessa. Täytyy kyllä myöntää, että kaipaan salitreeniä, mutta tilanne on nyt mikä on eikä sitä hyödytä alkaa surkutella. Mennään nyt siis näillä pelimerkeillä, jotka käytettävissä on. Ei nämäkään huonot ole.
Tänään lähdin liikkeelle jo aamusella. Mulla on täällä Helsingissä muutamia suosikkireittejäni, joita huomaan yleensä aina käyttäväni. Täältä Kalliosta on kiva lähteä kiertämään meren rantaa pitkin Merihaasta ja siitä mennä sitten Krunikan kautta Kauppatorille ja sieltä Kaivariin ja Eiraan. Sitten onkin jo seitsemän kilsaa kasassa ja voi tulla keskustan ja Töölönlahden kautta kotiin.
Tänään otin päikkärit kävelyn jälkeen. Kun siitä sitten heräsin, niin lähdin vielä uudelleen baanalle kiertämään Töölönlahden. Kyllä kelpasi ulkoilla aivan loistavassa auringonpaisteen täytteisessä päivässä. Tänään kertyi kävelykilometrejä reilut 18 oikeastaan aika huomaamatta.
Hankin viime syksynä Apple-kellon ja se on kyllä ollut ihan huippujuttu. Mä tykkään katsoa paljonko olen kulkenut ja millä nopeudella jne. Ja ulkomailla kulkiessa tällä saa näppärästi kerättyä tietoa esimerkiksi siitä, missä reitti on kulkenut.
Olen ohjelmoinut tähän tietyt liikkumistavoitteet sekä muun muassa sen, paljonko vuorokauden aikana mun tulee seistä. Muutaman kerran olen vielä ennen vuorokauden vaihtumista tehnyt treeniä, että olen saanut kaikki kolme kiekuraa täyteen. Vähän koukuttaa, täytyy myöntää. Hyvällä tapaa siis.
Kun tänään olin tullut toiselta lenkiltä kotiin, vedin kotivermeet päälle ja istahdin sohvalle kahvia hörppimään. No, sitten tietty kävi vanhanaikaisesti. Tajusin, että mamman taloudesta on maidot lähes finaalissa. Ja se ei ole hyvä juttu. Keräilin sitten itseni siitä sohvalta ja painelin kotivermeissä (ei täällä Kalliossa niin välii ole missä asussa kulkee) Hesarin Alepaan ostamaan maitoa. Ostin samalla neljä litraa, ettei ihan heti lopu. Mun taloudessa kahta asiaa ei parane päästää loppumaan - kahvi ja maito.
Vähän olen alkanut miettiä, että pitäisikö virittäytyä jälleen myös hölkkäilemään. Jokin kympin juoksu voisi olla ihan hyvä tavoite. Maraa en enää tavoitteekseni halua, mutta nautin kyllä juoksemisesta, joten voisi olla hyvä ottaa jokin tuollainen kymppi tavoitteeksi. Ehkä siis.
#keepitsimple
Tänään lähdin liikkeelle jo aamusella. Mulla on täällä Helsingissä muutamia suosikkireittejäni, joita huomaan yleensä aina käyttäväni. Täältä Kalliosta on kiva lähteä kiertämään meren rantaa pitkin Merihaasta ja siitä mennä sitten Krunikan kautta Kauppatorille ja sieltä Kaivariin ja Eiraan. Sitten onkin jo seitsemän kilsaa kasassa ja voi tulla keskustan ja Töölönlahden kautta kotiin.
Tänään otin päikkärit kävelyn jälkeen. Kun siitä sitten heräsin, niin lähdin vielä uudelleen baanalle kiertämään Töölönlahden. Kyllä kelpasi ulkoilla aivan loistavassa auringonpaisteen täytteisessä päivässä. Tänään kertyi kävelykilometrejä reilut 18 oikeastaan aika huomaamatta.
Hankin viime syksynä Apple-kellon ja se on kyllä ollut ihan huippujuttu. Mä tykkään katsoa paljonko olen kulkenut ja millä nopeudella jne. Ja ulkomailla kulkiessa tällä saa näppärästi kerättyä tietoa esimerkiksi siitä, missä reitti on kulkenut.
Olen ohjelmoinut tähän tietyt liikkumistavoitteet sekä muun muassa sen, paljonko vuorokauden aikana mun tulee seistä. Muutaman kerran olen vielä ennen vuorokauden vaihtumista tehnyt treeniä, että olen saanut kaikki kolme kiekuraa täyteen. Vähän koukuttaa, täytyy myöntää. Hyvällä tapaa siis.
Kun tänään olin tullut toiselta lenkiltä kotiin, vedin kotivermeet päälle ja istahdin sohvalle kahvia hörppimään. No, sitten tietty kävi vanhanaikaisesti. Tajusin, että mamman taloudesta on maidot lähes finaalissa. Ja se ei ole hyvä juttu. Keräilin sitten itseni siitä sohvalta ja painelin kotivermeissä (ei täällä Kalliossa niin välii ole missä asussa kulkee) Hesarin Alepaan ostamaan maitoa. Ostin samalla neljä litraa, ettei ihan heti lopu. Mun taloudessa kahta asiaa ei parane päästää loppumaan - kahvi ja maito.
Vähän olen alkanut miettiä, että pitäisikö virittäytyä jälleen myös hölkkäilemään. Jokin kympin juoksu voisi olla ihan hyvä tavoite. Maraa en enää tavoitteekseni halua, mutta nautin kyllä juoksemisesta, joten voisi olla hyvä ottaa jokin tuollainen kymppi tavoitteeksi. Ehkä siis.
#keepitsimple
Kommentit
Lähetä kommentti