Siirry pääsisältöön

Kropan ja psyyken muokkautumisen prosessissa

Viiden kuukauden taival tehtynä.


Prosessi on kyllä kiinnostava. Siinä missä kehoni oppii toimimaan tarkemmin ja tehokkaammin, myös psyyke muokkautuu samalla. Prosessin myötä olen oppinut uutta itsestäni sekä suhteestani toisiin ihmisiin ja asioihin, tekemiseen. Tuntuu, että elämäni muodostuu yhä selkeämmäksi. Elämäni tärkeät perusasiat erottuvat aina vaan vahvemmin arjen moninaisuudesta.


Projektin myötä olen saanut elämääni nautintoa itseni kehittämisestä ja voittamisesta myös liikunnallisilla kentillä. Itsensä asettaminen epämukavuusalueelle voi vaikuttaa kliseiseltä, mutta oikeasti se on tuonut mukanaan minulle tyydytystä. Olen saanut huomata, että onnistuessani olen entistä vahvempi. Toisaalta, jos en saavutakaan silloista tavoitetta, niin olen kuitenkin voinut kokea tyytyväisyyttä siitä, että ainakin olen oikeasti yrittänyt parhaani enkä ole jättänyt kokeilematta epäonnistumisen pelossa. 

Maratonien juoksemisen jälkeen olen pitäytynyt liikunnassa selkeästi mukavuusalueellani ja nyt tämän projektin myötä olen ottanut askeleita kohti uusia, jännittäviä epämukavuusalueelle sijoittuvia kokemuksia. On ollut ihanaa huomata, että minusta on tähän. On oikeastaan ollut todella kiinnostavaa havaita itsessäni se, miten sitoutunut olen yksittäisessä treenissa sekä tässä kokonaisuudessa näille asetettujen tavoitteiden saavuttamiseen. Välillä on toki ollut matalalentoa, mutta siitä olen aina noussut uuteen kiitoon. Ajattelen niin, että myös matalalennolla on oma merkityksensä ja voin oppia näidenkin kokemusten myötä jotain uutta, joka auttaa matkan tekemisessä jatkossa.


Olen nuoruudessani kirjoittanut aktiivisesti päiväkirjaa, ja nyt olen aloittanut kirjoittamisen uudelleen. Huomaan, että minun on helpompi tarkastella kuljettua polkua lukiessani tekstejä matkan varrelta. Tuntuu, että olen seikkailija, jolla on edessä polku täynnä kiinnostavia yllätyksiä.  Kun teen taivalta ollen aktiivinen tarkastelija, voin havaita prosessissa kokonaisuutena tapahtuvat muutokset.

Oikein ihanaa alkanutta vuotta Sinulle!


Mari


#keepitsimple






Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kokemuksia Pori Jazz -festivaaleilta

Pori Jazz -festivaali järjestettiin tänä vuonna jo 55. kertaa nyt heinäkuun 8. - 16. päivänä. Kahtena edellisenä vuonna tapahtuma on jouduttu perumaan koronapandemian takia.  Syystä tai toisesta minun ei ole koskaan aiemmin tullut  lähdettyä kokeilemaan tätä tapahtumaa. Nyt kuitenkin innostuin osallistumaan ja hyvä niin. Enemmän tietoa tapahtumasta löydät  tapahtuman kotisivuilta . Ennakkovalmisteluja Katsoin sääennustetta muutama viikko ennen tapahtumaa ja sää näytti lupaavalta. Mitä lähemmäksi tapahtuma tuli, sitä huonommalta alkoivat ennusteet sään suhteen näyttää. Lopulta oli todettava, että ehkä mekko ei sitten kuitenkaan ole paras asuvalinta. Lähtöä edeltävä päivä menikin sitten tehtäessä ennakkovalmisteluja, kun piti lähteä hankkimaan vesisateen kestäviä kamppeita. Kävin ostamassa keltaiset kumpparit ja sadeviitan. Päädyin hankkimaan myös vedenkestävän pussukan, johon voin laittaa kuivuutta edellyttävät jutut, kuten puhelimen latausjohdot ja vara-akut. Hankkiessa edellisellä ker

Ensimmäinen kuukausi paketissa - jännittävää menoa Skotlannissa

Ensimmäinen kuukausi saarella on ollut jännittävää aikaa. Tuntuu, että ajatukset ja tunteet ovat hypänneet vauhdikkaasti kulkevan vuoristoradan vaunuun ja painattaneet menemään kaihtamatta antautumista yllättäviinkin nousuihin ja laskuihin.  Itselleni tämä on ensimmäinen kerta, kun asun ulkomailla. Ja ehkä juuri se tekee tästä omalta osaltaan itselle spesiaalin. Ja kun vielä on täällä yksin, niin on koko paketti itsellä hallussa pidettävänä. Edelleenkin huomaan välillä ihmetteleväni sitä, että olen lopulta päässyt tätä pitkäaikaista haavettani todeksi elämään.  Vauhdissa on siis pysytty. Onnistuneesti. Täytyy myöntää, että jo kuukauden aikana on elämyksiä kertynyt paljon. Parin viime viikon aikana olen ymmärtänyt olevani melkoisen kokemuksen äärellä. Pääsen aitopaikalta kokemaan, millaista on olla uudessa paikassa ja kulttuurissa siihen täysin ulkopuolelta saapuneena erilaisia asioita hämmästellen ja ihmetellen.  Huomaan, että itselleni oli ensiksi tärkeää rakentaa ihan perusjuttuja, k

Ihmisen läheisyyden kaipuu

Ympärilläni on paljon läheisiä, rakkaita ihmisiä. Heidän kanssaan saan jakaa elämän iloja ja suruja, arkea ja juhlaa. Se ei kuitenkaan sulje pois toisenlaista ihmisen, parin läheisyyden tarvetta. Toisen ihmisen kosketuksen tarvetta. Eron jälkeen olen paljon miettinyt uuden parisuhteen tarvetta. Haluanko sellaisen ja jos haluan, niin millaisen? Kun jää pois parisuhteesta yli 30 vuoden jälkeen, on ollut paljon opeteltavaa yksin olemisessa sekä omasta suhteesta uuden parisuhteen muodostamiseen.  Oman taustani vuoksi minun on vaikeaa ymmärtää, miten osa ihmisistä kykenee siihen, ettei heillä ole milloinkaan parisuhdetta. Tavallaan arvostan heitä siitä, että he pystyvät tähän heidän omana valintanaan. Toki aina se ei ole ihmisen oma valinta. Koen itseni sellaiseksi, joka kuitenkin lopulta kaipaa parisuhdetta. Toki olen omana itsenäni kokonainen, mutta jokin minussa kaipaa toista ihmistä lähelleni. Voi olla, että jossakin kohtaa elämääni ei tätä kaipuuta enää ole. En tiedä vielä. Vai